■經(jīng)常戴耳機 市四醫(yī)院耳鼻喉科王衛(wèi)主任醫(yī)師說，目前在青少年中噪音性聽力損傷正呈逐漸上升趨向，因為青少年熱衷使用的耳機，就是非常突出的一種噪音來源。 還在上高中的小婷的同學大都買了MP3，為此她央求媽媽也買了一個，愛不釋手，經(jīng)常戴著耳機邊聽邊哼，十分投入。久而久之，每天晚上她只有聽著耳機才能睡著，常常是MP3還在放著，她已經(jīng)睡著了。幾個月后，她漸漸發(fā)現(xiàn)自己左邊的耳朵總是嗡嗡響，聽別人講話像隔了一層布，被診斷為噪音性耳聾。 “研究表明，噪音對聽力的損害與聲音的強度大小和接觸時間成正比�，F(xiàn)在的孩子為了追求聽覺享受和快感，刻意把聲音開得很大，不知不覺地給自己的聽力帶來損害�！蓖跣l(wèi)主任說。人睡著了，盡管他自己沒感覺到聲音，但聲音還會持續(xù)刺激耳膜，造成噪音性聽力損傷。 他建議，平時講話聲音的強度是40到50分貝，而比平時說話聲音大一點就是60至70分貝，因此，耳機的音量保持比說話聲略大一點即可。 ■迪廳舞廳鬧一宿 現(xiàn)在的生活豐富多彩，青少年聚會熱鬧的形式也越來越多樣。去迪廳舞廳“瘋狂”一下，成為大家十分喜愛的活動方式。酒吧、KTV等是高頻聲音，鼓點等敲擊聲音的頻率很高，對聽覺的沖擊力很強。因此，對聽力的影響也十分大。 前段時間，市四醫(yī)院耳鼻喉科就接診了一個大學生�？旆藕倭�，小李和同學們在酒吧里一夜瘋狂后，第二天就感到耳朵里“嗡嗡”作響，周邊的聲音聽起來都悶悶的。電測聽儀器檢查后顯示，正常人應該可以聽到的機器發(fā)聲，小李卻沒有反應。小李患上了急性下降型感應神經(jīng)性耳聾。 ■年紀輕輕煙不離手 很多人都知道吸煙對身體不好，會傷肺，可是卻很少有人知道，吸煙還會造成聽力下降。 因為吸煙會造成動脈硬化。煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣、黏度增加，供應內(nèi)耳的微動脈發(fā)生硬化，造成內(nèi)耳供血不足，嚴重影響聽力，甚至會直接造成耳聾。同時，吸煙引起的慢性一氧化碳中毒可使大腦內(nèi)與聽覺有關的關鍵部位損傷。 所以，吸煙的人會比不吸煙的人較早地喪失聽力，并且更容易患耳部感染或在大的噪音影響下聽力下降。有調(diào)查顯示，吸煙者患中耳炎的幾率大約是不吸煙者的三倍。 ■擤鼻涕方式不當 有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物經(jīng)咽鼓管進入中耳。同時，擤鼻涕的方法也要注意。有的人擤鼻涕時往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力擤，這種擤鼻涕的方法很容易將含有大量的病毒和細菌鼻涕向鼻后孔擠出，到達咽鼓管引發(fā)中耳炎。所以，無論有沒有上呼吸道的炎癥，都應該注意正確的擤鼻涕方法，一側一側分開擤出鼻涕，如果鼻腔發(fā)堵鼻涕不易擤出時，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通氣后再擤
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